6-балльная магнитная буря накроет Самару в День России: чего ожидать и как защититься

Самара готовится к серьёзному всплеску геомагнитной активности в период майских и июньских праздников. По данным международного сервиса my-calend.ru и Национального центра прогноза космической погоды (NOAA), уже 10 июня прогнозируется умеренная магнитная буря с индексом Kp=4, затем 11–12 июня активность снизится до трёх баллов. Однако вечером 12 июня, в разгар торжеств, геомагнитное излучение может резко усилиться до 6 баллов, а затем продержится на высоком уровне до вечера 13 июня. Для метеозависимых жителей и людей с хроническими заболеваниями такие скачки представляют риск обострения самочувствия, поэтому важно заранее понимать прогноз и знать простые меры защиты.

Что такое геомагнитная буря и как её измеряют

Геомагнитные бури вызываются выбросами плазмы на Солнце и сопровождаются возмущениями магнитного поля Земли. Основной показатель – индекс Kp (0–9 баллов):

• 0–2 балла: тихая геомагнитная обстановка;
• 3–4 балла: слабая–умеренная буря;
• 5 баллов: умеренно сильная буря;
• 6–9 баллов: сильная и экстремальная активность.

Данные о скорости солнечного ветра и плотности корональных выбросов обновляются каждые 3 часа. NOAA публикует их в открытом доступе: https://www.swpc.noaa.gov/. Российский сервис my-calend.ru также предоставляет оперативные прогнозы по Kp-индексу.

График и прогноз магнитных бурь в июне 2024

Влияние на здоровье и практические рекомендации

Во время повышенной геомагнитной активности возможно:

• усиление головных болей и мигреней;
• скачки артериального давления;
• обострение хронических заболеваний (сердечно-сосудистых, нервных);
• нарушение сна и общего самочувствия.

Чтобы снизить риски, метеозависимым людям стоит:

1. Избегать чрезмерного употребления кофе, энергетиков, алкоголя и тяжёлой пищи.
2. Уделить внимание отдыху: спать не менее 7–8 часов, избегать стресса.
3. Проводить время на свежем воздухе: пешие прогулки в парках и набережных.
4. Обеспечить достаточный уровень гидратации и увеличить количество овощей и фруктов в рационе.
5. Приём назначенных врачом препаратов не прерывать, а при ухудшении состояния своевременно обратиться к специалисту.

Итоги и советы на праздники

В длинные выходные в Самаре ожидается резкий рост геомагнитной активности вплоть до 6 баллов по шкале Kp. Заблаговременная подготовка поможет сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Мониторьте данные NOAA и my-calend, придерживайтесь простых рекомендаций и наслаждайтесь праздниками без негативных сюрпризов со стороны природы.

Источник: NOAA Space Weather Prediction Center (https://www.swpc.noaa.gov/)

Вам так же будет интересно узнать Необычный арест: как фиктивная регистрация иностранцев подвела самарчанку