Запредельная геомагнитная активность: Самару накроет 4-балльная магнитная буря

Жители Самары готовятся к резкому изменению геомагнитной обстановки: с началом августа прогнозируется магнитная буря средней силы, достигшая 4 баллов по шкале Kp. Повышенная геомагнитная активность связана с выбросами корональной массы на Солнце, зафиксированными специализированными службами. По данным NOAA (https://www.swpc.noaa.gov), пиковые колебания магнитного поля могут вызвать дискомфорт у метеозависимых людей, обострение хронических заболеваний, скачки артериального давления и перепады настроения. Особое внимание следует уделить группам риска: пожилым людям, беременным женщинам и лицам с сердечно-сосудистыми проблемами. Знание основных симптомов и своевременная подготовка помогут минимизировать негативное воздействие геомагнитного возмущения.

Как проявится буря и кто в зоне риска

• Головные боли и головокружение.
• Колебания артериального давления.
• Усталость и раздражительность.
• Обострение хронических болезней сердечно-сосудистой системы.

Практические рекомендации для защиты здоровья

1. Проводить больше времени на свежем воздухе, избегая шумных и загазованных мест.
2. Исключить тяжёлую, жирную пищу и алкоголь.
3. Умеренные физические нагрузки: пешие прогулки вместо интенсивных тренировок.
4. Принимать комфортные душевые процедуры и пить чистую воду.

По данным метеосервиса my-calend и прогнозу NOAA, магнитная буря начнётся 1 августа утром и продлится около суток. Следите за обновлениями на официальных ресурсах, чтобы вовремя принять меры и сохранить самочувствие.